Depois que o GH/569 tratou da importância de programar pausas e desacelerar periodicamente para ter um controle mais adequado (e mais saudável) da agenda de trabalho, a revista Exame de 18.01.06 publicou uma reportagem de capa sobre o excesso de trabalho (“Por que Trabalhamos como Burros de Carga — e o que podemos fazer para mudar isso”). Citando uma pesquisa realizada com presidentes de 144 das 500 empresas listadas entre as Maiores e Melhores, a revista conclui o seguinte:
“Quase metade deles trabalha mais de 12 horas por dia. Apenas 10% não trabalham nos fins de semana. É quase unânime a opinião de que a carga de trabalho cresceu na última década — apenas 5% dizem não dedicar mais tempo à empresa hoje do que dedicava dez anos atrás.”
Marcelo Onaga, Exame, 18.01.06
As razões apontadas para isso são a globalização (que provocou o brutal aumento da concorrência), a tecnologia (que aumenta a conectividade e a quantidade de informação que precisa ser processada) e a pressão (por resultados). Como conseqüência, mais tempo de trabalho para dar conta de tudo e mais “estressamento” dos limites, inclusive os físicos.
“Todos têm um limite físico. Mas como ninguém sabe qual é o limite, muita gente testa até onde consegue chegar.”
Paulo Pegado, médico, Exame, 18.01.06
A observação da realidade empresarial mais ampla que a investigada na pesquisa realizada pela Exame identifica muitas similaridades entre os resultados encontrados pela revista e a vida empresarial moderna “como ela é”. Hoje em dia, sucesso empresarial e pessoal dependem criticamente do trabalho competente, não raro intenso, o que permite citar, sem culpa, a brincadeira atribuída a Einstein:
“O único lugar onde o sucesso vem antes do trabalho é no dicionário.”
Albert Einstein, 1879-1955, cientista alemão
Diante desse quadro, ao que tudo indica inelutável, de trabalho intenso, o que parece essencial é aprender a não forçar em demasia os limites e a fazer pausas que permitam a recomposição das energias.
“Sem uma quantidade mínima de relaxamento verdadeiro, qualquer iniciativa começa mal. Os seres humanos simplesmente não foram feitos para permanecer em estado de estresse o tempo todo.”
David Kundtz, “A Essencial Arte de Parar”
Assim como saber trabalhar é uma necessidade imperiosa, caso contrário o desgaste será muito maior, saber descansar é também essencial.
“A arte do descanso é uma parte da arte de trabalhar.”
John Steinbeck, 1902-1968, escritor norte-americano
Sem uma boa programação de descanso, a pressão do trabalho intenso fica insuportável, comprometendo o desempenho, a saúde, a vida familiar e tudo mais. E o mais sério é que, de um modo geral, não há um preparo cultural nem educacional adequado para isso. Trata-se, portanto, muitas vezes, de um aprendizado que precisa ser feito.
“A escola e a família só nos preparam para o trabalho — não nos preparam para o tempo livre.”
Domenico De Masi, sociólogo italiano